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美甲与健康|5种方式教你呵护眼睛!
2020-01-11
来源:印奈儿美甲
眼睛是我们探索世界的窗口,也是获取外界信息的主要通道,对于我们的工作、学习和生活至关重要。作为一个美甲师,当你的眼睛视力受到影响时,你提供的服务相应也会受到影响。如何保护你的眼睛健康,并让视力维持在最佳状态?分享以下几点视力保护方法供大家学习:
 
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01、安排定期眼科检查
 
医生建议高危人群(有眼部疾病史,长期佩戴隐形眼镜,以及从事视力要求较高的工作,如:美甲技师),每年接受一次眼科检查,其他所有成年人每隔一到两年进行一次检查。美国验光学会主席Teri Geist说:“最重要的是进行全面的眼科检查,不仅要矫正你的自然视力,还要评估眼睛的健康状况。”她说,不仅很多人没有意识到自己的视力问题,而且很多眼疾都没有征兆。“例如,青光眼是一种无声疾病,”Geist说。“没有疼痛,人们会慢慢失去周边视觉,以至于大多数人都察觉不到。”只有对视网膜、黄斑和视神经进行适当的检查,才能发现潜在的问题。
 
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02、避免阳光直射眼睛
 
如果美甲师外出游玩或出差时阳光强烈,建议戴上能够阻挡99%到100%的紫外线辐射的太阳镜,或者尽量选择在太阳伞下、树荫下和有高大建筑遮挡等阴凉地方活动,避免强光直射眼睛。
 
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